CREMAS A BASE DE YOGURT

CREMA DE AJONJOLI:

Ajonjolí tostado
Yogurt Natural
Aceite de oliva
Jugo de limón

Colocar todos los ingredientes en la licuadora y procesar. Rectificar la sal si es necesario.

CREMA DE BERENJENA:

Berenjena al horno o asada.
Yogurt Natural
Aceite de oliva
Sal y Pimienta

Colocar todos los ingredientes en la licuadora y procesar.


CREMA DE YOGURT Y MIEL.

Yogurt
Miel
Jugo de limón

Estas cremas pueden acompañarse con galletas, arepas, tostadas integrales, panquecas de avena, vegetales y esta última para ensaladas con almendras y queso azul. Deliciosas!!